26 ottobre 2012

Relax al computer con immagini e suoni della natura

Il fine settimana è ormai alle porte e come sempre abbiamo a disposizione solamente due miseri giorni per trovare un po' di relax e scaricare le tensioni accumulate durante i precedenti cinque giorni lavorativi.
Non sarebbe forse più naturale evitare un eccessivo stress dal lunedì al venerdì, concedendosi di tanto in tanto, in mancanza di meglio, qualche minuto di rilassamento e meditazione davanti allo schermo del pc?

Per questo scopo è nato il sito Calm.com, che, come si evince dal nome, promette un'esperienza video all'insegna della calma e della distensione. Una volta entrati, è necessario selezionare la durata del periodo di relax desiderato ( 2 minuti o 10 minuti), oltre alla presenza o meno di musica e della voce guida (in inglese).
Più sotto, bisogna scegliere l'immagine di un posto rilassante (spiaggia, campagna, lago, cascata, ecc.) al quale sono legati i relativi suoni ambientali della natura. Infine, si preme il pulsante verde Start e ci si abbandona sulla sedia, cercando di isolarsi dal resto del mondo per immergersi in una dimensione virtuale che mai come in questo momento vorremmo fosse reale.